Abdrehen aus der Fußwaage

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Niveau:
Anzahl Personen:
Position von den Flieger:
Position von den Unter:
Gymfigur:

Statt die Arme über den Kopf zu strecken, wie bei den Handstand-Abgang aus der Fußwaage, streckt O sie nun seitwärts von sich.

U legt seine Hände auf die Schultern von O, mit den Daumen an der Rückenseite und den Fingern an der Brustseite.

Während O seinen Körper gestreckt lässt, beugt U seine Füße. U hält dabei seine Beine gerade gestreckt über seinem Becken. O kippt hierdurch nach hinten. U hält seine Arme gestreckt über seinen Schultern. Wenn O sich in der Senkrechten befindet, bringt er seine Beine, eines nach dem anderen, an den Boden.

Hilfestellung: 

Seitlich, an den Oberarmen von O.

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Abdrehen aus der Fußwaage
Quelle: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman