Armsitz

Form:
Niveau:
Anzahl Personen:
Position von den Flieger:
Position von den Unter:

O läuft von der linken Seite auf U zu.

U legt seinen linken Arm unter die Schulterblätter und seinen rechten hinter die Beine von O. Dabei legt O seine Arme um den Nacken von U.

O hält seinen Oberkörper aufrecht und schwingt seine Beine - ohne zu springen - eines nach dem anderen nach vorn.

U folgt dieser Bewegung und hebt O in den Armsitz. U achtet darauf, dass er O aus seinen Beinen heraus hebt und hoch und frei trägt.

Armsitz Armsitz Armsitz
Quelle: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman