Chinesische Rolle

erste Hälfte:

• Nach rechts drehen, das linke Bein wird über das rechte geführt, zuerst nur den rechten Arm abwinkeln
• Den rechten Ellbogen zur Unterstützung absetzen
• Der linke Ellbogen wird auf dem Körper zur Unterstützung abgesetzt

zweite Hälfte:

• Das rechte Bein wird zur Unterstützung der Drehung nach rechts abgewinkelt
• Der rechte Arm wird gestreckt, der Ellbogen dann auf die Hüfte abgesetzt
• Die Drehung zunehmend mit dem linken Ellbogen unterstützen, der rechte Arm wird weiter ausgestreckt, gefolgt von der linken Hand bis die Drehung abgeschlossen ist