Doppeldreh

Form:
Niveau:
Anzahl Personen:
Position von den Flieger: ,
Position von den Unter:

O steht vor U, die Arme hochgestreckt. U geht etwas in die Knie, legt seinen rechten Arm über die Brust und seinen linken hinter die Oberschenkel von O, mit der Hand an der Außenseite. Beide Hände von U liegen an der gleichen Seite von O.

U hebt O aus den Beinen heraus (mit geradem Rücken). Hierbei hält u seinen rechten Arm hoch und fängt mit dem linken Arm an zu heben. Er dreht O, der ganz gestreckt bleibt, eine Viertel-Umdrehung.

U dreht O eine Viertel-Umdrehung weiter und stellt ihn in den Handstand.

U fasst O nun fest und sicher in der gleichen Haltung wie in der Ausgangsposition. Seinen rechten Arm legt U über die Oberschenkel und seinen linken hinter die Schulterblätter von O, mit der Hand an der Achselhöhle.

U dreht O in der gleichen Weise wie zuvor eine halbe Umdrehung weiter und stellt ihn auf den Boden.

Doppeldreh Doppeldreh Doppeldreh
Doppeldreh Doppeldreh Doppeldreh
Doppeldreh Doppeldreh
Quelle: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman