Knie-Handstand aus dem Einspringen seitwärts

Form:
Niveau:
Anzahl Personen:
Position von den Flieger: ,
Position von den Unter:
Gymfigur:

O steht links an der Seite von U mit den Händen auf dessen Knien. U steht in der Sitzposition und unterstützt das gestreckte rechte Bein von O. U stützt O mit seiner anderen Hand am Oberarm nahe der Schulter. Um den Moment des Sprunges anzuzeigen, bewegt U das Bein von O hoch, herunter und wieder hoch.

Mit der letzten Bewegung springt O in den Handstand auf den Knien. U unterstützt O, indem er O an seinem gestreckten Bein lenkt. Er hilft O zunächst in die Höhe und bewegt ihn dann nach rechts bis über seine Knie.

O versucht, seine Hände, sein Bekken und seine Füße so weit wie möglich in eine Linie zu bringen. U setzt nun auch seine andere Hand an den linken Oberarm von O und streckt dann seine Arme. Nun hängt O stärker an den Armen von U.

Hilfestellung: 

Fänger: Hinter O, an der Hüfte.

Knie-Handstand aus dem Einspringen seitwärts Knie-Handstand aus dem Einspringen seitwärts Knie-Handstand aus dem Einspringen seitwärts
Knie-Handstand aus dem Einspringen seitwärts Knie-Handstand aus dem Einspringen seitwärts
Quelle: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman