Armenzit

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de boven:
Positie van de onder:

B loopt van de linkerkant op O toe.

O plaatst zijn linkerarm in de onderrug van B en brengt zijn rechterarm achter de benen van B.
Daarbij legt B zijn armen om de nek van O.

B houdt zijn bovenlijf rechtop en zwaait, zonder te springen, zijn benen een voor een. O volgt deze beweging en tilt B naar armenzit. O let erop dat hij B tilt vanuit zijn benen en draagt B vrij hoog.

Armenzit Armenzit Armenzit
source: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman