Klerenhanger

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de onder:

Deze omgekeerde spreidhoek op voeten is gemakkelijk te bereiken vanuit plank.
Onder draait dan zijn voeten bij de tenen uit elkaar zodat Boven daar achterover doorheen kan vallen.
B spreidt de benen en in de val hoeken de benen ten opzicht van het bovenlijf.
Terwijl B valt beweegt O met zijn tenen langs de heup en lies van B om dan met de tenen naar elkaar gericht B weer steun te geven aan de bovenbenen van B.

variaties: 

Vanuit deze truuk kun je naar: garnaal, schouderstand op voeten, losse tegenbolk, snoek en nog meer. Hij komt dan ook in veel 'wasmachine'-series voor.

Klerenhanger
international: 
Straddle Bat
source: 
Op de foto: Pam en Hugo