Molenwiek

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de boven:
Positie van de onder:
Gymfiguur:

De onder pakt de heupen van de boven, de boven klemt de polsen van de onder stevig vast.

Onder en broven spreken af of ze links of rechtsom gaan.

Dan geeft de onder een kneepje en de boven springt, spreidt de benen en de tilt indien nodig en begeleidt de boven door de radslag. Daarbij blijft de boven met het centrum naar voren gericht en draait de onder als het ware onder de boven door.

Als dit nog zwaar is kan de onder gebruik maken van zijn of haar schouders door de boven daar te parkeren voor en na het stukje ondersteboven.

 

variaties: 

Het is ook mogelijk dat de onder niet om de as draait zodat de boven rondom het hoofd/de nek van de onder wordt gedraait.

vangen: 

Bij de schouders van de boven

Bekijk video
source: 

Video by Johan Nässén