Vlinder radslag af

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de onder:
Gymfiguur:

Vanuit hoge snoek naar hoge zijsnoek (vlinder):
Boven kantelt iets zodat Onder de hand aan de zijkant van de heup kan plaatsen. B plaats een hand op de schouder en drukt zichzelf dan met de andere op haar zij in vlinder.
Onder draait nu de B totdat deze in het zelfde platte vlak als hemzelf staat. Als O nu de hand aan de heup opdrukt komt de hand van B aan de schouder los en kan de kanteling worden ingezet.
B draait dan in rad(armen en benen wijd) naar beneden. O vangt al hoog in de val met de losse arm aan de heup van B en begeleidt B rustig naar de grond.

vangen: 

In het filmpje laat B de arm achter de schouder zakken zodat ze niet met haar hoofd naar beneden kan vallen.
Met een vanger kan die arm aan voorkant bij de pols gegrepen worden zodat de radslag beter afwikkelt.
Als de vanger deze arm hoog houdt kan B niet op het hoofd landen.

Bekijk video
source: 

Filmpje 1: Ilse en Marco - http://circusklomp.nl Filmpje 2: Stuart Swift's Acro book